Мало кто станет спорить с тем, что заниматься спортом полезно. Пробежки по утрам, зарядка, различные спортклубы… Основные возражения – это дорого! И времени решительно недостает у работающего человека! Не стану спорить, тем более, что есть прекрасный выход. Есть упражнения, которые можно делать не тратя дополнительного времени. Итак: Первый тренаж заключается в том, чтобы по дому …
Зачастую представление о йоге и цигуне складывается из представления как о экзотических малопонятных гимнастиках, в результате которых занимающиеся ими добиваются потрясающих способностей во владении собственным телом. Так ли это? В какой-то степени это утверждение проходит рядом с истинным, но не до конца. И йога, и цигун – это древние системы, основная цель которых - совершенствование …
Как бросить курить? Кто из курящих людей не задавал себе такого вопроса? – Наверное, только те, кто пока еще не ощутил на себе насколько вредно курение. Или те люди, которые курят мало. Редко, но встречаются люди, которые могут легко отказаться от курения. Возможно, такой вопрос себе не задают те люди, которые никогда не пытались бросить …
Как только не называли врачи это состояние. Гиппократ окрестил меланхолией, затем продолжительное время именовали сплином, теперь называют депрессией. Происходило это по мере развития психологии как науки, которая, совершенствуя инструменты познания человеческого мозга и сознания, давала более точные описания этого явления. Сегодня существует биологическая теория этого состояния, где мозг считается не приемником, а основным генератором сознания. …