Автор: wolf48
Сайт: http://life100years.ru
Об авторе: Веду блог http://life100years.ru/ - йога, цигун, асаны, пранаямы, техники цигун. Никакой мистики. Никакой религии, только работающие техники, комплексы, мантры, янтры, мудры. Чистка каналов, чакр, насыщение дантяней. Практика самосовершенствования и укрепления здоровья на длительный срок. Развитие интеллекта. История и философия.
Опубликовано статей: 2
Усталость. Кажется все просто: поработали – устали, позанимались спортом – устали. Здесь все понятно, но как быть с другими путями появления усталости? Часто Вы замечали, что после продолжительного безудержного смеха Вы также чувствуете себя уставшим? А после активного отдыха на природе, как часто Вам хочется отдохнуть? После интереснейшего фильма Вы замечали, что вообще ничего не …
Зачастую представление о йоге и цигуне складывается из представления как о экзотических малопонятных гимнастиках, в результате которых занимающиеся ими добиваются потрясающих способностей во владении собственным телом. Так ли это? В какой-то степени это утверждение проходит рядом с истинным, но не до конца. И йога, и цигун – это древние системы, основная цель которых - совершенствование …